Consulta

Ontem tive uma consulta com uma nutricionista, é que eu não estava a conseguir fazer a dieta. Eu estive na consulta hora e meia com ela. É uma médica 5 estrelas, explicou-me tudo e assustou-me um pouco, quando ela viu a minhas analises, ai ai. Ela disse que se eu fosse uma senhora de 60 anos que até não estavam mal mas para uma mulher de 31 anos, era muito mau.
Por isso hoje começa uma nova etapa na minha vida. A nova Carla vai começar a trabalhar para melhorar as analises e para ficar linda de morrer.
E claro tive que me pesar, a pior parte, e a minha massa indice está no obeso. Eu então ai é que me senti mesmo mal comigo. Eu sei que sou gordinha mas agora sei que não sou gordinha sou OBESA. Eu sempre pensei que obesa era uma pessoa mesmo muito gorda mas estava enganada.
Por isso migas, eu hoje começei a minha dieta que por acaso não é muito dificil de fazer, só tenho e que ter muito cuidado com as medidas da comida, pois é que eu agora tenho que medir a comida que como, ao ponto que eu cheguei!!!!